Бірінші байлық денсаулық екеніне ешкімнің дауы жоқ. Егер адамның денсаулығы болмай, төсек тартып жатқан болса, оның материалдық байлығы бағаланбай қалады. Әрине емделуіне ақша керек, бірақ оған ол денсаулық сатып ала алмайды. Біз сол бойымыздағы баға жетпес байлықты бағалауымыз керек. Ақша, жақсы өмір, әдемі үй, керемет көлікті іздеп, сондай дүние байлығын армандап, денсаулыққа зиян тигізіп алмайық. Денсаулық болса жақсы оқып, тиянақты білім алып, өмірде өз орныңды табуға тырысу керек. Ауырып ем іздегенше ауырмаудың жолын іздейік. Ол үшін жақсы,уақытымен, пайдалы тағамдармен тамақтану керек. Спортпен шұғылданып, таза ауамен демалып, пайдалы жұмыстармен айналысқан дұрыс. Денсаулыққа зиянды іс-әрекеттерден аулақ болайық.
Өмірде ешбір нәрсе бекерден бекер болған емес. Әрбір заттың өз орны бар. Олай болса барлық заттың да сұрауы бар. Міне, адам өміріне ең қажет заттардың бірі - су. Сондықтан судың сұрауы болмауы мүмкін емес, судың да сұрауы бар. Су барлық тіршіліктің көзі. Сусыз өмір жоқ.
Ешбір тіршілік иелері сусыз өмір сүре алмайды. Аштыққа шыдағанмен адам шөлге шыдай алмайды. Өсімдіктерде, жан-жануарларда суға мұқтаж. Суды ластамай, қастерлеп тұтыну керек. Суды босқа ысырап етпейік. Судың сұрауы бар екенін естен шығармайық.