Present Simple.
I usually get up at 6 o'clock. Я обычно встаю в 6 часов
He always drinks coffee for breakfast. он всегда пьёт кофе на завтрак
We go to the park every weekend. Мы ходим в парк каждые выходные
In the afternoon I attend the Art school. Днм я посещаю художественную школу.
They do their homework after lunch. Они делают уроки после обеда.
Present Continuous
He is watching TV at the moment. Он смотрит ТВ в данный момент.
We are going shopping at the moment. Мы идем за покупками сейчас.
Listen. Somebody is knocking at the door. послушай! кто то стучит в дверь.
The crocodile is eating now. Крокодил ест сейчас.