Сообщение по теме закаливание

0 голосов
18 просмотров

Сообщение по теме закаливание


Окружающий мир (34 баллов) | 18 просмотров
Дано ответов: 2
0 голосов

Нужно закаливаться по очередно если ты начнешь сразу же с холодного душа , со сквозника то ты будешь только болеть

(56 баллов)
0 голосов

Закаливание – это система профилактических мероприятий, направленных на сопротивляемость организма  неблагоприятным факторам окружающей среды.  Оздоровительное закаливание помогает организму повысить адаптацию к условиям внешней среды. То есть закаленный организм даже при значительных колебаниях температуры окружающей среды поддерживает температуру внутренних органов в достаточно узких границах. Например: при резком снижении или повышении температуры внешней среды закаленный организм резко отреагирует сужением или расширением сосудов на угрозу возможного сильного охлаждения либо перегрева, и ограничит или повысит теплоотдачу. Тогда как незакаленный организм не сможет так быстро отреагировать, и получит переохлаждение или перегрев.

(50 баллов)