Для того, чтобы улучшить память есть одно несложное упражнение.
Старайся делать его каждый день♥
-Берешь любую книгу с картинками, смотришь на картинку 1 минуту затем закрываешь книгу и постарайся на листке написать все предметы и детали которые ты запомнил на картинке. Потом открываешь книгу и проверяешь сколько ты смог написать. Делай это каждый день с разными картинками и заметишь, что память будет увеличиваться)
-Еще один способ. Берешь например учебник литературы ищешь какой нибудь абзац (примерно 13-17 строчек) читаешь его один раз и стараешься пересказать. Делаешь это каждый день) Это не только улучшит память, о потом поможет тебе на устном экзамене по русскому языку. Там нужно будет пересказать текст