Что такое эмоции? Эмоции – это реакция человека на определённые события или действия. Что такое отрицательные эмоции? Что такое положительные эмоции? Можно ли выражая свои эмоции нарушить правила приличного поведения?
эмоции положительныеотрицательные радость восторг удивление интерес грусть злость страх огорчение
Испуг – эмоция, эмоции – непродолжительные переживания. Переживания могут быть продолжительными Почему человек легко «переключается» с одной эмоции на другую, а от сильных переживаний избавляется долго?
Сказка – притча. Как-то раз встретились два Настроения – Весёлое и Грустное. – Почему все люди вокруг радуются тебе и всегда ждут с нетерпением, а меня никто не любит, все боятся и даже опасаются? – спросило Грустное Настроение. – Потому что я уважаю людей, приношу им радость, делаю их весёлыми и счастливыми. А ты заставляешь всех плакать, огорчаться, печалиться. Я живу для людей, а ты – только для себя, – уверенно ответило Весёлое Настроение.
Настроение – это эмоциональное состояние человека, настрой человека на положительные и отрицательные эмоции. Что такое настроение? Где оно живёт? Как оно ложится спать? Когда оно встаёт? Что же ему нравится? А что ему вредит? Кто же постарается, всё это объяснит?
У людей бывает разное настроение, от которого зависит выражение лица. Глядя на лицо, можно сказать, что чувствует человек.
Когда мы можем расстроиться?
Приёмы повышения настроения: Вспомните о хорошем; Отвлекитесь – почитайте, послушайте музыку; Посмотрите хороший фильм; Совершите прогулку; Сделайте физические упражнения; Имейте также в виду, что на настроение влияет цвет; Плохая освещённость.
Когда нет настроения, Не спорятся дела, В душе печаль и скука, Тоска, тоска, тоска. Когда нет настроения, Не хочется варенья, Не видно наслаждения Пейзажем из окна. Когда нет настроения, Уныло день течёт. И даже воскресенье Мне в радость не идёт. Когда нет настроения, Не хочется читать, Играть на фортепьяно, Не тянет рисовать. Когда нет настроения, В кровати я лежу, Ни сладкое варенье, Ни вкусное печенье Я в рот не положу. Когда нет настроения, Не в радость угощения, А хочется чего-то, Чего на свете нет…
Проявления одной и той же эмоции отличаются поступком! Человек, как и животное, реагирует на страх по-разному. Это зависит от качеств личности. По реакции человека мы понимаем, трусливый он или мужественный. Легче понять поступки, личность другого человека, если мы знаем, какие эмоции он испытывает в разных ситуациях. Наблюдая за эмоциями других людей, мы можем проникнуть в их внутренний мир. Чем разнообразнее эмоции и чувства, которые может испытывать человек, тем богаче его личность, шире его интересы. Именно поэтому нам так важно учиться осознавать и выражать собственные эмоции и чувства.