32.Спортсменам желательно употреблять в пищу больше белков, т.к. они способствуют нарастанию мышечной массы, что необходимо спортсменам, чрезмерное же употребление углеводов и жиров приводит к ожирению. Ожирение негативно сказывается на работу практически всех систем органов человека и способствует развитию болезней, таких как сахарный диабет, инфаркт миокарда, инсульт, атеросклероз и др.