1.Улабыемся к себе в зеркале и к людям на улице или ещё где?
2.Обгоняем случайного попутчика, ведь никто не против соревноваться, молча.
3.Придумываем бессмысленный стих.
4.Представлаям свою злость в голове, и стараемся о ней забывать.
5. Становимся на месте и тяннемся вверх, чтобы почуствовать приятное осущение тепла.
6. Позвоните знакомому и важному для вас человек, который всегда готовый с вами поговорить, к примеру - бабушка:)
7. Старайтесь относиться к людям так, чтобы они говорили вам "Спасибо", к примеру - отдайте какому-нибудь ребёнку конферту, естественно, после разрешения родителей!