Метаболизм-обмен веществ в организме. Его компоненты: Анаболизм и катаболизм. Анаболизм( ассимиляция)-синтез, постоянный сложный процесс происходящий в живых организмах.
Катаболизм(диссимиляция)- расщепление, процесс расщепления органических веществ богатых энергией.
Во время эмоционального напряжение метаболизм может быть испорчен. Так во время стресса мы можем поедать жирную пищу или вовсе забывать о употреблении пищи. Это очень сильно сказывается на пищеварении и организме в целом.
во время физической активности метаболизм усиливается т.е. после физических нагрузок организм требует пополнение энергии( хочется есть.)