Септеулик шылаудын торт турин катыстырып,"Дурыс тамактанудын 4 кагидасын" жазындар (пж срочно надо)
Күні бойы қуанып жүру үшін жақсылап тамақтаныңдар. Ұйқтамас бұрын айран не сүт ішуді ұмытпа. Барлық адам білімді, спортты ж/е салауатты тамақтануды қатар алып жүру керек. Астың қандай екенін дəмін тарта білесің.
а где какой вид шылау???