По цветному фону на карте определяем крайние точки плоскогорья(высоты от 500 метров). С запада на восток по 65 параллели ( в 1 градусе -47,2 км). Кр. точка на западе 90 град, на востоке 115 град.
115 - 90 = 25 град * 47,2 =1180 км
На севере по 95 меридиану -71 град, на юге - 58 град.(в 1 град - 111 км)
71-58=13 град . * 111 =1443 км
Таким образом примерно находим протяженность плоскогорья. По разным параллелям и меридианам расстояния могут меняться.