Задание √34.19 помогите
1) (x + 2)^2 - 10 ⩽ 12x + x^2 x^2+4x+4-10 ⩽ 12x + x^2 x^2+4x-12x-x^2 ⩽ -4+10 4x-12x ⩽ -4+10 -8x ⩽ 6 x ⩽ -6/8 x ∈ ( -∞ ; -6/8]