Давление (стоя на месте) равно весу, деленному на площадь 2 подошв:
p=P/2S=mg/2S, где S=245*1/4=61,25
p=mg/(2*61,25)=mg/122,5=9,8m/122,5=m/12,5
Давление при ходьбе равно весу, деленному на площадь одной подошвы:
p=mg/61.25=9.8m/61,25=m/6,25
Вместо m подставляешь свою массу