Правильное питание-залог здоровья Напишите 7 пунктов пожалуйста

Улутшает работу мозга. нормализует работу кишечника. ты улучшаеш свою фигуру. если плохо питаться будеш страдать ожирениям. но ещё лучше заниматься спортом