ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА С БИОЛОГИЕЙ!!!!17-летняя Дарья в осенние каникулы посетила...

Question

ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА С БИОЛОГИЕЙ!!!!
17-летняя Дарья в осенние каникулы посетила Государственный заповедник "Музей-усадьба Л.Н. Толстого Ясная поляна". Перед началом экскурсии Она позавтракала в местном кафе быстрого питания. Девушка заказала себе на первый завтрак следующие блюда и напитки: омлет с веттчиной, маленькую порцию картофеля фри, овощной салат и стакан "Кока-Колы". Определите рекомендуемую калорийность первого завтрака, если Дарья питается 4 раза в день, реальную калорийность первого завтрака, количество углеводов в блюдах и напитках, а также отношение поступивших с пищей углеводов к их суточной норме.

---

---

---

Answer 1

1.Рекомендуемая калорийность первого завтрака:

        3100 ккал.  ------------ 100%

         Х ккал. ----------------- 14%

         Х = 3100х14/ 100=434ккал.

2. Реальная калорийность первого завтрака:

омлет с ветчиной – 350ккал.,  углеводов -35г.

маленькую порцию картофеля фри – 225ккал., углеводов 29г.

овощной салат- 60ккал., углеводов 10г.  

стакан "Кока-Колы" – 170ккал., углеводов 42г.

Определяем реальную калорийность первого завтрака, путём сложения калорий заказанных блюд:

350 + 225 + 60 + 170=805ккал (реальная калорийность превышает рекомендуемую на 371ккал (805 -434)

3.Определяем  количество углеводов, поступивших с пищей: 

35 + 29 + 10 + 42 = 116г

4. Определяем  отношение углеводов, поступивших с пищей к  их суточной норме(475г.):

475г.----------100%

116г-----------Х%    Х= 116Х100/475г = 24,4% (потребление углеводов от их суточной нормы)