Помогите!!!! 5 вопросов по тексту

Компьютерде балалар неше сағаттан артық отырмауы керек?
Үлкендер қанша отыруға болады?
Компьютерден қандай қашықтықта отыру керек?
Не нашарлайды?
Компьютерде отырғанда неше минут сайын үзіліс жасау керек?
Үзіліс кезінде не жасау керек?