Не сидите много за компьютером, это опасно. компьютер плохо сказывается на здоровье человека. в частности на осанке и зрении. что бы с тобой было все хорошо нужно сидеть ровно перед экраном и не сутулиться. делать перерывы и долго не сидеть за компьютером. компьютер полезная вещь, но злоупотреблять не стоит