На эту тему есть такое рассуждение:
Спорить с иными людьми - все равно, что играть в шахматы с голубями. Помашут крыльями. Опрокинут все фигуры, нагадят на шахматной доске и улетят с полным сознанием своей правоты.
Спорить можно, но с равными, принимающими одинаковые с вами правила спора, людьми. Тогда это называется дискуссия. В дискуссии нет ничего плохого. Дискуссии полезны. Если другая сторона не разделяет с вами правил ведения спора, то это уже не дискусссия. Это, действительно, бесцельная трата времени и сил.