Существует прекрасная латинская пословица: "В здоровом теле - здоровый дух". Увлечение фитнесом и активным отдыхом многих людей говорит о заботе, о здоровье и долголетии. Современная мода на внешнюю красоту - то, что мы называем "хорошо выглядеть", - является для многих достаточной мотивацией, чтобы тренироваться. Таким образом, занятия фитнесом играют важную роль в жизни современного человека
Спорт не обязательно должен быть профессиональным.Кстати,
Среди самых популярных видов спорта и игр, связанных с физической культурой - аэробика, теннис, плавание, боулинг, туризм, охота, рыбная ловля, велосипедный спорт, скейтборд и т.д. Некоторые приверженцы спорта могут посещать фитнес клубы, и получать удовольствие от любых упражнений и тренировок. Каждому человеку необходимо переключать внимание на что-либо, полностью отличное от работы.