Осадки по территории равнины распределяются неравномерно и зависят от циркуляции воздушных масс, деятельности циклонов, положения арктического и полярного фронтов. Валдайская и Смоленско-Московская возвышенности получают наибольшее количество осадков. Годовая их сумма достигает 700-800 мм. К востоку количество осадков сокращается до 600-700 мм. На юге равнины самое большое количество осадков приходится на июнь месяц, а в средней полосе осадки в основном выпадают в июле. Зимние осадки представлены снегом, высота которого на северо-востоке достигает 60-70 см, а на юге только 10-20 см. Большое влияние на климат равнины оказывает рельеф местности.