Витамин А содержится в : яйцах, масле, моркови, молоке, капусте, говяжьей печени, шпинате.
Витамин В содержится в: горохе, масле, картофеле, соевых бобах, молоке, зерне, зелёных овощах, хлебе, сыре, помидоре, сухофруктах, рыбе
Витамин С содержится в: цитрусовых фруктах, красных фруктах, цветной капусте, зелёном горошке, фасоле, редьке.
Витамин D содержится в : растительном масле, говяжьей печени ,рыбе, яичном белке, говядине.
Удачи)))