Когда вы лежите, давление меньше, чем когда вы стоите, так как площадь тела больше площади ступней.
Расчетная формула- p=F/S, где F- сила, с которой "давят"(сила, действующая на поверхность), S-площадь давления.
Чтобы найти давление, вам надо найти F- свою массу умножьте на 10Н/кг
Площадь найдите примерно и разделите F на S