Особенно плохо дело обстояло с грамматикой,7 и не мало пота я пролил, прежде чем одолел ее. (Сложносочиненное предложение, ставим запятую перед союзом И).
Конечно, 7 это вещи разные - сидеть за учебником и вести в бой самолет (Водное слово в начале предложения отделяется одной запятой).
Честь и слава тому, кто, 7 не ожидая благодарности, 7 не гоняясь за похвалами, выбирает трудный и благородный путь. (Запятыми выделено обособленное обстоятельство, выраженное деепричастным оборотом).