Дёмский райо́н — один из семи городских районов города Уфы, расположенный в его юго-западной части. Находится на левом берегу реки Белой, в устье реки Дёмы. Название получил по названию данной реки, протекающей по территории района.
На его территории расположена станция Дёма, одна из крупнейших железнодорожных станций России.