ВОПРОСЫ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ
Что не относится к легкой атлетике?
a. Ходьба
b. бег
c. равновесие
d. прыжки
e. метание
2. Когда можно производить метание?
a. с разрешения учителя
b. после сбора инвентаря
c. по желанию
3. Что относится к важным умениям, необходимых для бега?
a. правильное дыхание
b. постановка стопы
c. положение тела
4. Где выполняют беговые упражнения?
a. на неровной, рыхлой поверхности
b. на ровной дорожке
c. на скользком, мокром грунте
5. Какой прыжок изучают по школьной программе в 5 – 7 классе?
a. Прыжок «согнув ноги»
b. Прыжок «ноги врозь»
c. Прыжок «поджав ноги»
6. На занятиях по легкой атлетике:
a. заниматься в школьной форме
b. бежать против движения
c. играть в футбол
d. быть в спортивной форме и выполнять задания учителя
7. В какой последовательности происходит прыжок в длину?
a. толчок, полет, приземление, разбег;
b. полет, приземление, разбег, толчок;
c. разбег, толчок, полет, приземление;
d. разбег, приземление, толчок, полет.
8 Какова длина разбега в прыжке «согнув ноги»
a. 2 – 3м
b. 10 – 15м
c. 15 – 20м
d. 5 - 10м
9. На каких дистанциях применяется низкий старт:
a. на коротких
b. на длинных
c. на средних
10. Какое физическое качество развивается при беге на длинные дистанции:
a. Выносливость
b. Гибкость
c. Сила
d. быстрота
11. Пульс в покое составляет:
a. 100 – 120 ударов в минуту
b. 60 – 90 ударов в минуту
c. 90 – 110 ударов в минуту
12. Как можно поддержать или улучшить состояние своего здоровья?
a. вести здоровый образ жизни
b. читать подходящую литературу
c. уважать старших
13. Что не относится к составляющим здорового образа жизни?
a. режим дня
b. закаливание
c. занятие физкультурой
d. не соблюдение правил личной гигиены
14. Что такое осанка?
a. это прямая спина
b. это привычная поза человека
c. это заболевание позвоночника
15. Что не нужно делать, чтобы зубы были здоровыми?
a. чистить их два раза в день
b. есть много сладкого
c. посещать кабинет зубного врача
d. отказаться от фруктов и овощей
16. Какие физические качества развиваются на уроках легкой атлетики?
a. гибкость
b. быстроты
c. выносливость
d. ловкость
17. С чего необходимо начинать закаливание?
a. обливание холодной водой
b. обтирание
c. сон при открытой форточке
d. купание в холодной воде
Часть II
17.Сколько игроков в волейбольной команде (полевых)?
18.Сколько весит спортивный снаряд - копье?
19.Быстрота – это_______________________________________________________.
20.Гибкость – это _______________________________________________________.