Конечно же плохо.Каждый витамин играет важную роль в организме человека.Например витамин А улучшает кожу и слизистые оболочки глаз,и если его не хватит организму то начнется шелушение кожи и ухудшение зрения.
Витамин РР скажем,он улучшает работоспособность органов пищеварения,если будет его нехватка то органы пищеварения не смогут хорошо работать