Растения : ель(точнее её молодые иголки), рогоз (камышовое растение, съедобен только корень), каштан (его плоды),
крапива, тростник, одуванчик, полевой хвощ, кислица, иван - чай, сныть.
Насекомые : дождевые черви, муравьи, гусеницы, кузнечики, стрекозы, термиты (в наших лесах встречаются редко, но все же), пауки, и честно говоря это все что я знаю
Удачи ;-)