Приведите примеры ситуации плохой привычки и как человек вышел из этой ситуации?
Всем известная привычка"грызть ногти".как от неё избавится,например занять руки чем угодно: кубик рубик и т.д...... но чтобы руки всегда чем-то были заняты.