Для начала, нужно подготовить хорошую, грамотную речь, она играет главную роль. говорить нужно уверенным голосом и, ни в коем случае, нельзя ошибаться (можно выучить речь).
думаю, для начала, нужно представиться и коротко рассказать о себе (разумеется, не то, в каком подъезде вы живете, а о наградах или достижениях)
далее конкретно о том, о чем хотите рассказать. Важно не делать стилистические ошибки (например: Я вчера шла с магазина. купила молоко, хлеб и т.д. я переходила улицу и случилось несчастье. ТАК ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ!) не говорите не нужные фразы, только конкретно по теме.