Спорт помогает человеку быть в хорошей физической
форме, а кроме того он воспитывает характер и силу воли. Занятия спортом
способствуют укреплению здоровья. Даже простая зарядка утром под
любимую музыку заряжает энергией на весь день.
Я всегда любил активные развлечения. Сколько себя помню, всегда играл
в разнообразные подвижные игры. И получал от этого невероятное
удовольствие! Поэтому родители записали меня на настольный теннис. Это
очень интересный вид спорта, в котором необходимо проявлять быструю
реакцию, хорошую координацию движений, концентрацию. Когда я играю, это
захватывает меня целиком! Мне нравится этот вид спорта, потому что в нем
нет перегрузок, он не очень травматичен, зато развивает гибкость,
координацию, выносливость и силу мышц .