Думаю, в таком случае лучше всего подействует отказ от лени и борьба с самии собой, что потребует железной мотивации. Ведь никакая методика не поможет тому, кто сам не хочешь учиться. А вообще, я считаю, если ты действительно будешь работать над собой, то плоды твоего труда будут гораздо лучше результатов работы со всякими "чудотворными" методиками.