Экспедиция на парусной шхуне "Чава"
Морская болезнь. Профилактика и лечение
Морская болезнь начинается из-за сенсорного конфликта, когда разные "датчики" человеческого организма посылают противоречивые сигналы в мозг. Подобная ситуация возникает в условиях стресса, так что эти факторы могут действовать вместе. Воспринимая это, как некую патологию, организм увеличивает производство свободного гистамина, который, в первую очередь, вызывает тошноту, затем, слабость, головокружение вплоть до полной потери работоспособности. Некоторые люди более чувствительны, другие менее, но все могут укачаться в определенных условиях.
Восприимчивость к морской болезни заметно увеличивают некоторые внешние факторы:
Состояние озабоченности или страха,
Характер качки
Работа за штурманским столом, или чтение
Штормовая погода и сопутствующие стрессовые факторы
Усталость
Запах или процесс приема пищи
При каботажном плавании симптомы морской болезни исчезают, как только лодка заходит в защищенную от волнения акваторию. Тем не менее, даже в прибрежном походе продолжительностью более суток, профилактика и лечение морской болезни становятся обязательными, обеспечивая в море трудоспособные и безопасно работающие вахты.
Вам никуда не деться от ответственности за безопасность лодки, даже если вы укачались. Вахтенная служба должна продолжаться несмотря ни на что, для сохранения скорости и курса, и для наблюдения за движением других судов и погодой. Важной задачей для каждого на борту судна является помощь в быстром восстановлении укачавшихся членов экипажа