Как предотвратить болезнь при первых симптомах простуды

1)Регулярно проверять температуру 2)Обеспечивать состояния покоя
3)Давать больше тёплой жидкости оч поддержания водного баланса
4)исключить переохлаждение-при отсутствии высокой температуры
Сделать горячую ванну для ног