Пожалуйста помогите с матешей. только В . Ответ должен быть (-4;3) . Люди умоляю спасите

$- 1 \leqslant {x}^{2} + x < 12$
Разделим на два неравенства
$1){x}^{2} + x \geqslant - 1$
Это выражение всегда больше нуля
$2) {x}^{2} + x < 12 \\ {x}^{2} + x - 12 < 0 \\ {x}^{2} + x - 12 = 0 \\ d = 1 + 48 = 49 \\ x = \frac{ - 1 + 7}{2} = 3 \\ x = \frac{ - 1 - 7}{2} = - 4$
Методом интервалов находим необходимый промежуток :(-4;3)