Сейчас будет идти речь только о главных подгруппах. После 4 группы у нас валентность начинает снижаться. Чисто математически ты можешь отнимать от 8 номер группы элемента, валентность которого ты и хочешь определить. то есть например хлор. группа 7.
8 - 7 = 1. Значит одновалентен.
Если нужно объяснение на электронном уровне пиши в комментах. Хотя ты и сам это со временем поймешь. Сейчас это не суть важно.