Обьясните как решать подробно. Понятия не имею как делать вообще.

Ищешь вершину параболы по формуле
$x0 = - \frac{b}{2a}$
Где А и Б - коэффициенты уравнения.
(y=ax²+bx+c)
Найдя Х, ищешь У. Вершина готова. А дальше по точкам.

1)
$x0 = - \frac{ 4}{ - 2 \times 2} = 1\\ y0 = 4 \times 1 - 2 \times {1}^{2} + 6 = 8$
Вершина в (1;8), коэффициент А с минусом, стало быть ветви направленны вниз.
И все, подбираем точки
х=0 , у=6
х=3, у=0
ну и т.к эта парабола, то отрожаешь точки относительно х=1(ось параболы)

Фото приложил.
2ой строй по такому же принципу. Фото решения приложу.
(Синий - 1, зелёный -2)