Во-первых, зачем Вам это нужно или это какая-то задача?
Во-вторых, ответ диетологов.
В связи с тем, что финики малокалорийны и содержат огромное количество полезных веществ, их рекомендуют употреблять вместо сладостей для всех, кто придерживается диеты, либо старается просто поддерживать свой вес в норме (3-4 финика подойдет).