При планке все тело дрожит (объясните причину)
Типа человек устаёт мышьцыустают
От перенапряжения, значит раньше вы этим не занимались
Слабые мышцы :D ну, я начинаю дрожать только из -за этого
а, еще усталость
если 3 минуты стоишь - устанешь