Если тело поднимаешь, до действуешь против силы притяжения, значит работа совершаемая тобой будет положительная, а силой притяжения отрицательная. Если опускаешь то совершаешь отрицательную работу, а сама сила притяжения совершает положительную работу.Если силы направлены перпендикулярно движению тела, то работа силы равна нулю.