T=31,4 с N=100 A=3.14 см Грузик,подвешанный на пружине , за 31,4 секунд совершает 100 колебаний . период полного колебания T= t/N=31,4/100=0.314 c при передвижении из верхней точки движения в нижнюю расстояние ДВЕ амплитуды L2 =2А время движения ПОЛпериода t2 =T/2 средняя скорость Vcp=L2/t2=2A/(T/2) = 4A/T=4*3.14/0.314=40 см/с ответ 40 см/с или 0.4 м/с