1.Углеводы не влияют на вес.
2. Большинство продуктов хоть немного, содержат этот питательный элемент. Так что, если ты увидишь на этикетке чего-то съестного надпись «безуглеводный», — не верь!
3. Твой мозг использует до 60% глюкозы, содержащейся в крови, и углеводы этому активно способствуют(углеводы помогают роботе мозга)
4 Углеводы продлевают жизнь