1. Например, курение. Человек портит свое здоровье и вынуждает других дышать ядами.
2. Осознанность - способность ежесекундно понимать (осознавать себя в Здесь и Сейчас), где ты находишься, чем занимаешься, с какой целью ты это делаешь, о чем в это время думаешь, что чувствуешь, и, конечно же, понимание к каким результатам приведут все эти действия, мысли и чувства.