Роль витаминов, очень важна, так как человек просто не может жить без них) иммунитет будет оочень слабый и он сможет подхватить любые болезни. Без витаминов обычная простуда превратится в нечто ужасное ( например то же воспаление лёгких ). Также витамины С поддерживают энергию и жизнедеятельность, детям в школе часто дают такие) от дефиците витаминов могут болеть мышцы ( у самой из-за дефицита витамина D колени болят ).