Почему наступает утомление при динамической и статистической работе? Как снять утомление?

Утомление наступает из за неприрывной работы той или иной части тела и лучший способ снять напряжение(утомление) это сон или ванна с тёплой водой. Вены расширяются и снимается наприжение