Адамның хал-ахуалын жақсартуға бағытталған іс-шаралар туралы нұсқаулық жаз.

Адамның денсаулығы өз қолында. Денсаулықты сақтау үшін дұрыс тамақтанып уақытылы ұйықтап спортпен айналысып салауатты өмір салтын қалыптастыру керек