Нарисуй круг и раздели его на 24 части (желательно чтобы круг был большой, иначе есть риск наложения осей друг на друга)
Затем закрашивай части относящиеся к занятию и времени затраченное на него
т.е. 7ч. сна=7 закрашенных частей и т.д.
Закрась разными цветами, чтобы было понятно какая часть относится к какому занятию
И желательно сделать пометку к какому цвету было привязано занятие