Адам өз денсаулығын сақтау көптеген жолдары бар.егер адам сол қағидаларды сақтаса адам өзін жақсы сезініп,көп өмір сүретін болады.мен денсаулықты сақтаудың бірнеше жолдарын айтып берейін.
1.күнде жаттығумен айналысу.
2.жеміс- жидекті көп жеу.
3.көңіл-күйді әрқашан көңілді ету.
осы қағидаларды сақтасақ денсаулығымыз жақсы болады！