В наши дни здоровый образ жизни становится все более и более популярным. Люди окончательно осознали, что здоровье - это самое ценное богатство в нашей жизни. Каждый хочет прожить долгую и здоровую жизнь. Но из-за загрязнений у людей появляются множество болезней. Здоровый образ жизни подразумевает под собой не только крепкое тело, но и здравый ум. Быть здоровым означает также быть счастливым. Другими словами, когда ты здоров, ты оптимистичен и полон энергии. Некоторые люди думают, что если ничего не болит, они здоровы. Лучший способ оставаться здоровым - заниматься спортом. Делать упражнения - лучший способ избежать депрессии. Сегодня каждый хочет быть в хорошей форме, чувствовать себя хорошо и оставаться молодым. Все еще многие люди - ленивые и не хотят заниматься каким-либо спортом. Однако есть любые другие занятия, такие как танцы, прогулка или пробежка на свежем воздухе. Сейчас многие уделяют много внимания тому, что они едят. Натуральная и здоровая еда, фрукты, овощи популярны снова. Слово "витамин" происходит от латинского слова "жизнь". Люди и животные не вырабатывают витамины в теле и должны принимать пилюли или есть фрукты и овощи, обогащенные витаминами. Для того чтобы быть здоровым нужно также избавиться от вредных привычек, ибо они наносят сильный урон телу, а также делают тебя ленивым и неповоротливым (оцепенелым).