Какую полезную еду вы кушаете для своего организма и тела ?>

0 голосов
42 просмотров

Какую полезную еду вы кушаете для своего организма и тела ?>


Биология (90 баллов) | 42 просмотров
Дан 1 ответ
0 голосов

Необходимо кушать овощи , фрукты ,больше чем мясо , так мясо переваривается в организме человека 3-4 часа, кушать нужно больше крупу (пшено, овсянку, гречку, кукурузную ), кушать нужно маленькими порциями , но 6 раз в день

(2.1k баллов)