Запишем основную формулу: Q=c*m(t2-t1), где:
Q- количество теплоты
с- удельная теплоёмкость вещества( это постоянная величина, она всегда есть в таблице теплоемкости).
t2 - конечная температура
t1- начальная температура
Переведём в СИ: m=100г= 0,1кг
Q= 2100(удельная теплоёмкость льда)*0,1*(10-(-2))= 2520Дж
Если находить следующее Q, то делай все по той же схеме, только температуры другие подставь, и задача решена)