№ 4
Чтобы опередить станцию необходимо бросить ящик в сторону противоположную движению. То же самое нужно сделать чтобы от нее отстать.
№ 5
m₁ = 60 т, v₁ = 0,3 м/с, m₂ = 2*m₁, v₂ = 0
m₁ * v₁ = (m₁ + m₂) * v
v = m₁ * v₁ / (3*m₁) = v₁ / 3 = 0,3 м/с / 3 = 0,1 м/с